Ένα από τα πιο δύσκολα πράγματα είναι να θυμάσαι να βρίσκεσαι στο τώρα.
Σ' αρπάζει ο νους και χάνεσαι σε άλλα μέρη, στο παρελθόν, στο μέλλον, σε υποθέσεις, σε σκέψεις και ξεχνάς το σώμα σου, τη θέση σου στον χώρο, λες και είσαι και υλικά απών. Τριγυρνάς και ζεις σαν υπνωτισμένος. Κι αυτό κρατάει από λίγα λεπτά μέχρι μέρες, ανάλογα με το πότε θα θυμηθείς να επανέλθεις στο τώρα.
Η λέξη δύσκολο δεν σημαίνει και κάτι οδυνηρό απαραίτητα.
Απλώς ακόμη μία άσκηση ύπαρξης κι εγώ μαθητευόμενη της πρώτης τάξης.
Μέχρι τώρα μόνο είχα ακούσει γι αυτό αλλά δεν το καταλάβαινα στην πράξη.
Σιγά-σιγά η αίσθηση του Τώρα απέχει από λίγες ώρες μέχρι μερικές μέρες, όχι περισσότερο όμως όπως παλιά που μπορεί να έκανε και χρόνια...Αλλά όταν ξέρεις τι ψάχνεις μπορείς και να το βρεις, διαφορετικά περνάει απαρατήρητο!
Paintings by kittiekat.de
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου